奶酪的简单吃法

2018

12/28

16:45

来源

云南季

奶酪几乎适合所有人群，尤其是对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童，奶酪是最好的补钙食品之一。

奶酪是奶制品，所以需要冷藏（不是冷冻），是可以直接食用的，不容易饿。也可以根据个人喜好，搭配不同食材，能增味不少，比如三明治、饼干之类东西。

奶酪三明治

1.把一片吐司片装入三明治的模具里，铺上生菜。

2.挤上适量番茄酱。

3.放上一片火腿。

4.铺上一片奶酪，再放上一片火腿。

5.铺上生菜，继续挤上适量番茄酱。

6.盖上另外一片吐司。

7.盖上三明治的盖子，用双手稍微按压。

8.打开盖子，三明治就做好了。

鲜蔬奶酪鸡蛋饼

1.准备好原料，并把香菇、胡萝卜、青包以及奶酪依次切成丝状。

2.鸡蛋磕入碗中，调入盐和胡椒粉搅拌均匀。

3.不粘锅预热后加入少许油，先倒入胡萝卜丝和香菇丝煸炒出香味。

4.接着放入青包丝翻炒均匀至熟。

5.转小火倒入搅拌好的鸡蛋液。

6.均匀的撒入切好的奶酪丝。

7.待蛋饼的表面开始凝固的时候，从一边卷起，然后继续煎熟。

8.出锅对半切开，装盘即可。