昌宁核桃约有3000多年栽培历史。是全国首批命名的核桃之乡，在国内屡获殊荣，在上世纪70年代，就已成为云南省外贸的主要农特产品出口到欧洲；1983年在全国核桃科技协作会上，被评为良种，名扬中外，国家外经贸部特颁发给昌宁薄壳核桃出口产品品质优良荣誉证书；1991年被国家外经贸部评为“全国出口创汇优质产品”； 1998年，原国家林业部将昌宁县列为“全国经济林名特优核桃基地县”；2000年，国家林业局在全国首批命名了7个核桃之乡，昌宁就是其中之一；2009年，在全国第二届核桃大会上，昌宁细香核桃又一举荣获“一金两银”三项大奖。
据有关专家考证，在怒江、澜沧江流域有大面积的原始铁核桃林（属胡桃科核桃属）。境内既有核桃属的野生种、原始林，又有繁多的核桃品种，又有亲缘种的天然分布，这是核桃原产地的佐证。在我县的湾甸、漭水、勐统、翁堵、柯街等地均有大量的野生核桃林分布，可以初步肯定昌宁县是核桃的原产地之一。
据《南诏通记》述宋代大理国家立时的段思平剖桃拆字一事：（段思平）将兴兵，获商人遗以核桃一笼，思平取大者剖之，内有“青昔”二字，拆之曰：“青子是十二月，昔字是二十一日，岂非我在十二月二十一日为王耶？”从其中的“剖”（而不是“砸”）字及仁的脉络上拆出字来可知核桃壳比较薄。从此地方史料推断，远在千年以前的宋代，大理国已将核桃作为商品，故时属澜沧江流域大理国永昌府的昌宁应是核桃主产区之一。
明初徐霞客途经顺宁时在《游记》里写道：“郡境所食所燃皆核桃油。其核桃壳厚而肉嵌，一钱可数捶，锥碎蒸之，箍搞为油，胜芝麻、菜子者多矣。”可以看出当时顺宁境内的核桃就已经很多了，不仅大量食用，点灯也都是烧的核桃油。据《中国主要树种造林技术》一书记载，核桃分布于我国西南地区，云南省、贵州省、四川省西昌地区。在云南，主要分布于保山、大理、昭通、楚雄、曲靖、临沧、丽江等地，而昌宁是保山核桃的主产区，自古以来就有种植，在昌宁不仅有古茶树王，有许多四五百年的老树是正常的。在湾甸乡就有要4人才能合抱的有500年历史的核桃树王。
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