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一口蜂蜜,舒身悦心,化去生活的苦

2021

07/27

16:01

来源

云南季

岩蜜-焦点图

蜜蜂邂逅鲜花

因它们的故事

才有香甜的蜂蜜

蜂蜜清新温润

是集美味与营养于一身的养生佳品

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关于蜂蜜的好处,云南季为你一一道来。

清甜芬芳悦身心,日食几滴养容颜

蜂蜜富含维生素,尤其是维生素B5,其在保护皮肤、美化肌肤方面具有一定的作用,因而具有美容养颜的功效,不过需每日适量食用、长期坚持方能见效。

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身心疲累时,取一两匙蜂蜜放入杯中,倒入50℃左右的温水,搅拌均匀,即是一杯芬芳若隐若现的蜂蜜水。择一隅静坐,慢慢喝着蜂蜜水,不去想任何事情,让身体在甜蜜的感觉中恢复些许活力,大脑放空片刻,心灵找回初时的宁静与温柔。身安,心平,情绪自然良好,每日悦身心,长久养容颜。

滴滴温润通肠胃,净肠排毒缓便秘

蜂蜜含葡萄糖酸,具有改善肠道内环境、改善肠道微生态的作用,有利于润肠通便,缓解便秘。长期便秘容易引起肛肠疾患,导致胃肠神经功能紊乱,甚至还会影响大脑功能,诱发心、脑血管疾病。

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适量食用蜂蜜,可优化肠胃功能,助力排出毒素,保护肠胃的同时,可消除多方面的隐患,让身体保持健康的状态。

香甜清新补能量,缓解疲劳强体质

蜂蜜中含有葡萄糖和果糖,可快速生成能量,让疲劳的身体恢复元气,使身体回到活力满满的状态,经常食用,还能增强身体素质。

下午,人容易犯困、疲累,冲一杯温润的蜂蜜水,慢慢将之饮完,补充身体能量,一整个下午都充满动力,不辜负宝贵的时光。

蜂蜜拥有恰到好处的甜味、清新的香气、自然的口感,对身体有益无害。每日冲一杯蜂蜜水,作为口淡时的饮品,胜过其他精加工的饮料。

碧罗雪山野生岩蜂蜜,其蜜源是生长于高山的珍稀植物之花蜜,其中一些植物还是珍贵的药材,因而,相较于其他蜂蜜,其药用价值更高,是味美又营养的养生佳品。

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生活中的甜,无需刻意去寻找,一瓶蜂蜜足矣。那种清甜馥郁的感觉,正是平淡时光里的小确幸。

(责任编辑:赵琳)
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