哪些人不宜吃灵芝？

2018

12/13

15:07

来源

云南季

　　灵芝功效虽多，但无法代替其它药物。那么，哪些人不宜食用灵芝？

　　1.发热恶寒者

　　“发热恶寒”出自我国医药古籍的病症名称，简而言之就是感冒伤寒病症，身体发热并且怕冷。因为感冒之后五脏六腑功能减弱，体虚不耐受进补，此时进补灵芝会封住寒气，不但无法达到功效，反而有可能加重感冒。

　　2.阴虚内热者

　　中医的阴虚内热是指体内虚火过旺，比如怕热、易怒、口干，以及大便干燥、小便赤黄等症状。而灵芝属于大补的保健品，如果此时再进补，无疑是“火上浇油”，使人体内的火更旺。

　　3.手术后1周内或正在大出血的病人

　　如果病人即将或者已经接受过大手术，或者有大出血症状，此时不宜吃灵芝。此时身体处于比较虚弱的状态，恰当的做法是在手术完成后，身体元气基本恢复后再进补灵芝。

　　4.对灵芝过敏者

　　灵芝属于多孔菌科的一种，数据显示，大概有千分之一的人在食用灵芝后会出现皮肤发痒等过敏症状。如果属于此类人群，则应该远离灵芝。

　　5.儿童

　　儿童的身体尚未发育完善，如果儿童长期食用灵芝，有可能会出现性早熟。

　　总的来说，灵芝虽好，但是再好也不能够长期且过量服用的。如果长期过量服用会导致中毒的，因此最好一周吃一次灵芝，用量上要严格控制。

（责任编辑：付永正）