灵芝功效虽多,但无法代替其它药物。那么,哪些人不宜食用灵芝?
1.发热恶寒者
“发热恶寒”出自我国医药古籍的病症名称,简而言之就是感冒伤寒病症,身体发热并且怕冷。因为感冒之后五脏六腑功能减弱,体虚不耐受进补,此时进补灵芝会封住寒气,不但无法达到功效,反而有可能加重感冒。
2.阴虚内热者
中医的阴虚内热是指体内虚火过旺,比如怕热、易怒、口干,以及大便干燥、小便赤黄等症状。而灵芝属于大补的保健品,如果此时再进补,无疑是“火上浇油”,使人体内的火更旺。
3.手术后1周内或正在大出血的病人
如果病人即将或者已经接受过大手术,或者有大出血症状,此时不宜吃灵芝。此时身体处于比较虚弱的状态,恰当的做法是在手术完成后,身体元气基本恢复后再进补灵芝。
4.对灵芝过敏者
灵芝属于多孔菌科的一种,数据显示,大概有千分之一的人在食用灵芝后会出现皮肤发痒等过敏症状。如果属于此类人群,则应该远离灵芝。
5.儿童
儿童的身体尚未发育完善,如果儿童长期食用灵芝,有可能会出现性早熟。
总的来说,灵芝虽好,但是再好也不能够长期且过量服用的。如果长期过量服用会导致中毒的,因此最好一周吃一次灵芝,用量上要严格控制。
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