“嘟哒哒”(傈僳语)是龙陵县平达乡黄连河一带傈僳族群众喜爱的一种体育竞技活动。“嘟哒哒”，是一种用棕叶编成的竞技器材，“嘟”意为“抛起”，“哒”意为“接住”。“嘟哒哒”有两种编法。一种编法是用４片叶子编成四方型的篱笆花为基座，编织６至９层，后捆扎成斗型；另一种编法是以篱笆花为基座，留约５寸长的叶子，收拢后捆扎成灯笼状。

相传，在清朝嘉庆年间，生活在木城乡和平达乡交界处芦根河的两个傈僳姑娘，她们聪明伶俐，唱的歌比百灵鸟还好听，跳的舞比金凤凰还好看。他俩亲如姐妹，形影不离。有一年的大年初一（指傈僳新年，实为二月初八），她们照例穿着节日的盛装，背着找猪草的篮子，到木城、平达、象达三乡交界处的三锅腔，参加由傈僳人举办的一年一度的年会。在三锅腔，四面八方的傈僳族青年男女，汇聚到一起，弹起三弦、口弦；吹起笛子、葫芦笙，围着火堆，伴着节奏，踏脚起舞，甩手欢歌，尽情“刮欠“（傈僳语），即打歌。剽悍的男子则以寨子为单位，赤膊上阵，有的在比赛打陀螺，有的在比赛射弩，一分高下。姑娘们唱够了，跳够了，就一起跑去给小伙子们加油助威。芦根河的两个小姑娘都牵挂着家里的小猪。他们就背起篮子，钻进洼子里找猪食。猪食找够了，他们在山洼里看到一蓬形状如棕树叶片的草本植物，这种叶片长一尺多，宽三指，叶面有无数条均匀的小槽，叶背有柔毛，绿茵茵扎实可爱。他俩觉得好玩，就各人采了一大把，回到打歌场地，用自己的巧手编编折折，编了甩，折了丢，不知折坏了多少叶子，不够又去找来。一个姑娘左穿右编，终于编成了一个手心大的四方块；另一个姑娘横包竖裹，编成了一个饭团大的小球。她们就把草球放在四方块上，再用四方块上的叶子从四边收拢，把草球包好、捆住，在捆线上方留5寸长的叶子，其余部分掐掉，然后把每片叶子撕成细条，这样，一个完整的草球就做成了。

一个姑娘左手拎着草球的细叶，用右手掌心使劲向上一抬，想不到有勾槽和柔毛的叶片，竞有这样好的弹性，草球飞得老高，忽而又晃晃悠悠，飘落而下，不等草球落地，另一个姑娘生怕接不着，又用双手拼拢使劲向上抬，草球又高高飞起。哇！成功了！好玩罗！“嘟哒哒，嘟哒哒”（傈僳语：快来玩，大家快来一起玩），姑娘们都争先恐后，跑过来一起尽情地玩耍芦根河姑娘又用自己的巧手，同样做了三个、五个。姑娘们规定：把草球高高抬起，落地为输。其他寨子的姑娘就和芦根河姑娘单人比、双人比，奇怪的是，尽管她们拼尽全力，却没有一个比得赢芦根河姑娘。姑娘们忘情玩耍的笑语欢声，撒向了三锅腔两边的山洼。一时间，山鸽子翻飞，画眉鸟驻足。小伙子的陀螺不会转了，射弩找不准靶心，他们干脆就围拢看，有的心痒手痒，跑进场中一试身手。这时，有人提议，各寨子的小伙子分别和芦根河的姑娘比赛，尽管小伙子们想在姑娘面前尽量地表现自己，使尽浑身解数，在地上左翻右滚，还是比不赢芦根河姑娘轻盈的步伐，灵活的双手。结果，勐蚌的小伙子输了，勐堆的小伙子输了，象达、赧洒的小伙子也输了。最后，只有黄连河的小伙子，趁芦根河姑娘的体力下降，拼尽全力，赢得了最后的胜利。

“嘟哒哒”做工考究精致，不少傈僳少女把它作为定情信物送给心上人。传统的“嘟哒哒”竞技形式有三种，一种是单人“嘟哒哒”，在２平方米的场地上，两人同时向上抛接，先落地者为输。也可一人当裁判，另一人抛出；第二种是“单挑”，在４至６米宽的场地上，两人相距５米面对面地站立，一人连续向对方抛出，接不住者为输；第三种是分两队面对面地排列，人员不限，可为几十人甚至上百人，相距５米，只要有人接不住“嘟哒哒”，该队便是输家。竞技时几十个“嘟哒哒”在空中抛接，队员们面对面或交叉抛接，观众们呐喊助威，场面十分热闹。

2002年11月，在蒙自举行的云南省第七届少数民族运动会上，“嘟哒哒”作为隆阳区的展演项目，获二等奖。2003年9月，在宁夏银川市举行的全国第七届少数民族传统体育运动会上，“嘟哒哒”作为云南省的展演项目，获表演赛二等奖。2003年9月，龙陵县文体局将“嘟哒哒”项目作为抬击球类申请国家专利，2005年1月5日获国家专利。2009年成为省级非物质文化遗产保护项目。