怒族的族名来自于怒江，其民族居住于怒江两岸，主要分布在云南省怒江傈僳族自治州的泸水、福贡、贡山、兰坪县，迪庆藏族自治州的维西县以及西藏自治区的察隅县等地。

怒族人民淳朴善良，能歌善舞，民间流传着许多民间故事及民歌，唱歌对调是怒族人民生活中最受欢迎的一种民间社会活动，每逢一些传统节日，他们便会欢歌载舞，尽情欢乐，而到了最隆重的春节，更是欢歌载舞地庆贺新年。

怒族春节，怒语称“吉佳姆”，即过新年的意思，又称作“盍司节”，时间在每年的农历十二月底至正月，节期十五天，时间和汉族春节一样。

相传数百年前，怒族一般是相隔三年才过一次年，节期为十二天。过年时，整个家族的所有成员都纷纷将肉、饭和各种美食以及自家酿制的酒等众多食物放进一个直径约为4尺的大簸箕里，一直放到连四个小伙用力都无法拖动的时候，头人才一声令下宣布正式开始过年，大家便兴高采烈地欢聚在一起共同进餐。

吃完年饭后，大家围着篝火席地而坐，村里的老人带头吟唱史诗，以表达对先辈们的怀念以及对本族历史的追忆。节日期间，还举行许多丰富多彩的庆祝活动，如射弩、荡秋千等等。后来在傈僳族、汉族、白族等其他民族的影响下，怒族也将新年改为一年过一次，时间也几乎与汉族传统的春节同时进行。

如今，每年春节前，怒族村寨的各家各户都忙着杀猪、冲糯米粑、酿“咕嘟”酒(用玉米面发酵制成的酒)，到了年三十，家家户户洒扫庭院，清除脏物，以迎接新年。一片喜庆祥和的气氛弥漫在怒族村寨。 

整个过年期间，各种文娱活动丰富多彩。村寨中年纪大的长辈过节时喜欢聚集在一起，在火塘旁一边饮酒一边唱民歌，歌的内容多为叙述本民族历史及传说中的英雄故事，歌舞时间长的可达几天几夜。夜幕低垂之时，青年男女也全都聚在广场上，点起篝火，伴着“达比亚”(琵琶)和口弦的乐声，跳起欢快、粗犷的怒族舞蹈，通宵达旦。

达比亚是怒族古老的弹拨乐器，形似琵琶，多用于独奏或民间歌舞伴奏。根据达比亚而形成的达比亚舞，是怒族最具代表性的舞种之一，怒族人民手持达比亚边弹边舞，是春节怒族村寨最美的一道风景线。

怒族的舞蹈及民歌，融汇着各类民间故事，在人民群众中广泛流传，伦理性、思辨性、趣味性融为一体，歌颂着世居怒江的先辈们创世立业的聪明才智、美好道德和理想情操。这些娱乐活动，不仅增添了喜庆色彩，也是怒族人民心声的自然流露，也是思想情感的直接再现。

怒族人民在春节载歌载舞，欢乐祥和，他们在怒江两岸创造了灿烂的民族文化。他们能歌善舞，勤劳勇敢，也善于制作各色美食，其中酿酒是他们的特长。贡山怒族的咕嘟酒是最有特色的，饮用时，他们要放一点蜂蜜，这样可使酒更加清醇香甜、开胃可口。

贡山独龙蜂蜜产自云南怒江高黎贡山,当地的独龙中蜂采集原生态野花花蜜进行酿造,农户以人工方式割取蜂蜜,经过滤之后制成。独龙蜂蜜清甜爽口，质地纯净，营养丰富，是改善亚健康状态的滋补佳品。

贡山独龙蜂蜜具备较高营养价值，深受当地人民喜爱，蜂蜜兑酒也成了当地的一个特色饮酒习惯。