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三七:每天吃一点,预防心梗,健康生活

2019

01/02

15:54

来源

云南季

随着年龄增长代谢减慢、不良饮食及生活习惯、环境污染、用药残留等问题,血液里会产生毒素垃圾,腐蚀血管,沉积后形成斑块及血栓,堵塞血管,容易造成心梗等疾病隐患。

心梗,预防更重要

预防心梗就是要防止血管被堵住,通俗讲,心梗就像血管里发生的交通事故。没有淤堵,就没有事故!血液干净血管畅通,就能有效预防心梗。除了养成良好的生活饮食习惯,还可采用安全有效的产品来实现保健效果。三七是传统名贵中药材,其使用历史也有数百年。现代医学验证,三七具有清洁血液疏通血管,预防及改善心梗的确切效果。

三七为什么可以活血化瘀?

现代医学研究表明,三七主要活性成分三七总皂苷具有活血作用,可抑制血小板聚积和黏附,激活尿激酶,促进纤维蛋白的溶解,从而防止和清除斑块及血栓;还可改善血液循环,促进垃圾毒素的代谢及排解;

此外,三七可激发白细胞活跃度,增强对血液垃圾(导致各种病症的醇类脂类)的吞噬作用。三七因此被日本称为“血液万噬物”,“血管清道夫”。

目前国内治疗心脑血管疾病的大部分药物,如血栓通、血塞通系列、复方丹参滴丸等都是以三七为主要成分。而日常保健单方使用三七即可得到良好使用效果。

三七(生粉)使用方法:2g/次,2次/天

除了单方使用,也可尝试下面这个小配方来预防和改善心脑血管疾病

功效:溶栓化瘀,降脂通脉

丹参、三七均具有活血化瘀,软化血管之功效,二者配伍,药效协同。山楂可开胃消食、化滞消积、活血散瘀,三者1:1:1混合,每日10克,能够有效地降低血清胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。来源:论文《山楂、丹参、三七合用调节血脂作用的实验研究》。

疾病不是一朝一夕形成,血液垃圾、血栓及动脉硬化也是长期积累、持续性恶化的结果,因此建议30岁以上人群及肥胖、三高、有相关家族遗传史的人群使用三七做日常保健预防及疾病症状改善。为保证摄入的三七无农残、重金属残留超标,危害身体,请尽可能选择有机认证的三七产品。

预防心梗,健康的生活方式很重要

1、良好的饮食习惯,避免高脂肪高蛋白高胆固醇食物的过量摄取。

2、尽量不抽烟、少喝酒。

3、规律的作息时间,避免长时间熬夜。

4、平和心态,舒缓压力。

5、适当运动,避免肥胖。

三七虽然不是包治百病的特效药,但是对于心梗的预防和改善确有其效,正确地使用三七可以将心脑血管疾病的风险尽可能降低。

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