一、直接食用
二、泡水喝
将60℃左右的适量温水倒入瓷杯中,放入6、7粒枸杞,待水变色之后即可饮用。还可以加入菊花、金银花、红枣等一起泡。
三、煮粥
糯米花生枸杞粥
做法如下:
1. 准备好糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、红枣50克、菊花6-8朵;
2. 将花生以热水浸泡2小时,去衣;
3. 枸杞放入水中浸泡,待用,将红枣洗净、去核切碎;
4. 用清水将菊花漂洗一下;
5. 将两种米混在一起淘净,浸泡2小时,放入高压锅中;
6. 将花生放入锅中,与米一起熬煮,先以大火煮开,再用小火焖40分钟;
7. 放入红枣,以小火再煮5分钟,然后放入菊花、枸杞,再煮1分钟即可。
暂无内容,先看点别的吧~