推荐六种雪莲花的常见吃法：
1、生吃法：
从土里采雪莲果出来后，只要把表皮土洗掉，削去皮，即可作水果一样直接啃来吃，若能在采摘后放上两三天，更能增加甜度。
2、煲汤法：
若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤，便成了一道原住民的冬令滋补佳肴。
3、煎服法：
妇女月经不调，痛经及痛经引起的腰背痛、小腹冷痛：雪莲5克、枸杞4克、红花2克、水煎服，日服二次。男子阳痿、不育症：雪莲6克、当归3克、枸杞10克。水煎服，日服一次。
4、泡茶法：
与其他茶叶沸水泡茶饮用，长饮可降低血脂、改善血液循环。
5、烹调法：
可根据各地饮食习惯，制作出各式菜肴，也是不错的烹调方式。
6、调配法：
以雪莲果为源料，研发出雪莲果茶、雪莲果果冻、雪莲果糕点等，让众人得以尝尽各种不同口感的雪莲果风味。
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