青稞粥 将小米、大米、青稞洗净;将材料全部放入锅中，加入适量的清水，大火煮开;转小火慢煮至熟烂;粥快熟的时候，放入几粒葡萄干即可。 枸杞蜂蜜酸奶糌粑 将青稞粉放入干净的锅中小火炒熟。青稞粉放入盆中，加入酥油茶、蜂蜜先搅拌，再揉搓，并捏成糌粑团。糌粑团中加入枸杞子、葡萄干继续揉搓成团即可。
2018-12-03 14:37
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