怒江核桃油可以直接饮用，也可以搭配其他食材制作成多种菜品。

1. 加入冲饮品中：加入牛奶、酸奶、蜂蜜、果汁等饮品中，搅拌均匀即可饮用。

2. 拌菜品：用来拌黄瓜、菠萝等，拌匀直接食用。

3. 蘸食：将面包及一些蔬菜、水果放在核桃油中蘸一蘸，能体验到意想不到的美味。

4. 烹饪：按照1:4的比例，将核桃油与其他调和油混合，可用来烹饪食物（不要用大火，温度应控制在160 度以下）。

温馨小贴士：

1. 给宝宝直接生吃的话，需在早上喝牛奶之前喂。初次喂食，前三天建议每天取1ml左右，观察宝宝是否适应，之后可根据年龄逐渐增加。

2. 空腹生吃不能超过5ml。

3. 取用之后需密封冷藏，避免光线直射，2个月内用完。

4. 食用核桃油时可减少鱼肝油的服用量。