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橘子的不一样“玩法”

2018

11/21

16:57

来源

云南季

主料:橘子700克

调料:冰糖150克 柠檬汁50克 糖浆2汤匙

步骤:

1.橘子剥皮,把外皮朝下,白色一面朝上,用刀去掉白色部分。大约用700g桔子的1/4果皮即可。

2.果肉横切两刀,去除种子,备用。锅里烧水,放入切好的橘子皮煮开后把水倒掉,去掉橘皮的苦味。煮过的皮加一小杯水入料理机打成泥.

3.果肉放入锅里,加冰糖,倒入橘皮泥,大火煮开后转小火继续煮.

4.然后挤入柠檬汁,边煮边搅拌至汤汁有些粘稠时,加入两汤匙糖浆,边搅拌继续煮一小会即可

1、采用当季水果,水果可以熟透,但不要有腐烂。水果以一半果肉,一半果泥这样的形式熬煮出的口感最好。熬至稍微有些粘稠时,要一直不停的搅拌,以免糊底,或者熬煮不均匀。

2、自制果酱,不添加任何香精,口感自己把握。只遵循这样一个原则:甜的水果加酸,酸的水果多加糖。

3、熬制果酱以搪瓷,不锈钢锅,铜锅最好。

4、储存果酱以玻璃瓶子最好,要彻底清洗,之后高温水煮15分钟左右,控干水后,可放烤箱低温烘干。做好的果酱要趁热装瓶,尽量装满。然后立即上锅再蒸10分钟,关火后马上取出扣紧盖倒扣瓶子。自然冷却后放冰箱冷藏,可放1个月左右,开盖后最好一周内吃完。

橘子的营养丰富,在每百克橘子果肉中,含蛋白质0.9克,脂肪0.1克,碳水化合物12.8克,粗纤维0.4克,钙56毫克,磷15毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.55毫克,维生素B0.08毫克,维生素B2 0.3毫克,烟酸0.3毫克,维生素c 34毫克以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。

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